Mən peşəkar idmançıyam və rəqabətli mühitdə hər qərar taktika, statistika və fiziki hazırlıq üzərində qurulur. Rəqibləri izləmək, məşq intensivliyini ölçmək və matçdan əvvəl optimal kompozisiyanı formalaşdırmaq üçün rəqəmsal alətlərə güvənirəm. Son bir neçə ildə pin up app tətbiqindən həm təhlil, həm də sınaq mərc strategiyaları üçün istifadə edirəm.
Pin Up tətbiqi mənə aşağıdakı idman spesifik üstünlükləri verdi:
Mənim pre-match ritualımda tətbiqin statistikasını və hər iki komandanın son formalarını müqayisə edirəm. Anaerob və aerob yükünü nəzərə alaraq, komandanın son 5 oyundakı sprint sayı və top itirmə statistikası mənə taktiki plan qurmaqda kömək edir. Bu məlumatlar məşq planımın periodizasiyasını və reabilitasiya proqramını da təsir edir.
Peşəkar idmançı kimi mən lazım olan məsuliyyətlə yanaşıram. Aşağıdakı addımlar mənim üçün önəmlidir:
İdmançı olaraq tətbiqin təqdim etdiyi video-hightlight və heatmaplərdən istifadə edib rəqibin zəif zolaqlarını məşqdə təkrarlayıram. Plyometrik və interval məşqlərimi matçın tələbinə uyğunlaşdırmaq üçün performans metrikalarını tətbiqdə izləyirəm. Bu yanaşma həm taktiki, həm də fizioloji hazırılığı artırır.
Mən həmişə milli qaydalara və etikaya riayət edirəm. Mərc və oyun fəaliyyətləri ilə bağlı yerli qaydalar üçün rəsmi mənbələri izləyirəm, məsələn İdman Nazirliyi-nin tövsiyələri faydalıdır. Tətbiqdən istifadədə balans və məsuliyyət hər zaman prioritetdir.
Pin Up tətbiqini peşəkar idman dilində belə istifadə edin: